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Nos muestra una visión global del camino a seguir
Nos muestra una visión global del camino a seguir
Antes de dar el primer paso debemos de conocer de donde partimos y hacia donde queremos ir
Antes de dar el primer paso debemos de conocer de donde partimos y hacia donde queremos ir
La OMS (Organización Mundial de la Salud) define la SALUD como el completo bienestar físico, mental y social; y no como la mera ausencia de enfermedad. Es per ello que tenemos la capacidad y el derecho de optar a un completo bienestar. Para ello Martin Seligman nos marca las pautas para alcanzar una vida de salud plena. Son el mapa que marca el camino a seguir.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) define la SALUD como el completo bienestar físico, mental y social; y no como la mera ausencia de enfermedad. Es per ello que tenemos la capacidad y el derecho de optar a un completo bienestar. Para ello Martin Seligman nos marca las pautas para alcanzar una vida de salud plena. Son el mapa que marca el camino a seguir.
PARADAS EN EL CAMINO
PARADAS EN EL CAMINO
EMOCIONES POSITIVAS para sentirse bien
COMPROMISO para permanecer atento, consciente y compenetrado con la acción que estás realizando
RELACIONES que nos permitan conectar con otros
Dar un SIGNIFICADO a lo que hacemos que nos llene el alma
Sentir el LOGRO, lo que lo ha hecho posible y agradecer por ello
¿COMO SABER SI EL MAPA ES EL CORRECTO?
¿COMO SABER SI EL MAPA ES EL CORRECTO?
PORQUE CADA INSTANTE DE MI VIDA MERECE LA PENA VIVIRLO
PORQUE CADA INSTANTE DE MI VIDA MERECE LA PENA VIVIRLO
NOTA: No debemos de olvidar que el mapa no es el territorio. El mapa nos permite orientarnos, pero vivir la realidad evitará que perdamos la perspectiva real de lo que sucede.
NOTA: No debemos de olvidar que el mapa no es el territorio. El mapa nos permite orientarnos, pero vivir la realidad evitará que perdamos la perspectiva real de lo que sucede.
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